Mobil am Schreibtisch
Für heute gibt es weniger Text, dafür lassen ich heute Taten sprechen. Wie heißt es immer so schön? „Komm ins Tun!“ Hier 3 kleine Videos für die Mobilisation am Arbeitsplatz. Mit diesen drei Übungen ist schon mal ein Anfang gemacht um mobil und auch schmerzfrei am Arbeitsplatz zu bleiben. Viel Spaß beim Ausprobieren.